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PMS: Wenn der Zyklus zur Herausforderung wird

Aber was steckt hinter PMS, welche Symptome gibt es, und vor allem: Was kann man dagegen tun?

Kleine Nährstoff-Helden, große Wirkung

Eisen und Zink mögen auf den ersten Blick unscheinbar wirken, aber sie haben eine riesige Auswirkung auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere hormonelle Balance.

Dein Wohlbefinden – Deine Entscheidung

Aus dem Lot? Sei es mental, körperlich, hormonell, ernährungsmäßig oder Dank dem inneren Schweinehund?

L-Tyrosin & Griffonia (5 HTP): Natürliche Unterstützung für Gehirn und Stimmung

Unsere mentale Gesundheit ist eng mit dem Gleichgewicht bestimmter Botenstoffe im Gehirn verknüpft – insbesondere Dopamin und Serotonin.

Haarausfall natürlich stoppen?

Viele Betroffene suchen genau das: eine pflanzliche, sanfte Möglichkeit, das Haarwachstum zu fördern – ganz ohne aggressive Medikamente oder Hormone.

Innere Balance durch natürliche Wirkstoffe

Stress, Stimmungsschwankungen oder ein Gefühl von innerer Unruhe – viele von uns kennen das. In einer Welt, in der Reizüberflutung und Leistungsdruck zum Alltag gehören, suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen zu mehr Ausgeglichenheit.
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